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Receta Smoothie Bora Bora

Todos hemos oído de los smoothies que se pusieron de moda en México hace unos años, sin embargo pocos saben que este tipo de bebidas se han tomado en Latinoamérica desde hace mucho tiempo (jugos o purés de frutas).

Fue hasta la década de los 60´s cuando a un americano, Steven Kuhnau, se le ocurrió nombrar así a las bebidas que se preparaban con frutas licuadas con hielo y jugos, añadiendo a veces yogurt o fibras, pues como él era intolerante a la lactosa no podía tomar las populares malteadas de la época. Lo curioso es que él no invento la palabra “smoothie”, esta palabra estaba de moda entre los hippies para nombrar cualquier cosa que estuviera como ahora le decimos “cool”.

Kuhnau abrió una tienda de alimentos “sanos” llamada “The Smoothie King” en 1973, en donde servían estos licuados, ahora existen 650 tiendas de él alrededor del mundo.

Pensando en estas bebidas nutritivas fue que se me ocurrió mezclar nuestras Tisanas frutales con yogurt y alguna fruta para preparar una bebida fría, deliciosa y saludable, especialmente cuando no tenemos tiempo de desayunar y queremos tomar algo que nos ayude a iniciar el día.

Ingredientes:
2 cucharadas copeteadas de Tisana frutal EURO TE Bora Bora
    https://eurote.com.mx/products/bora-bora-te40015

    Da click en la imagen y adquiérela en la Tienda Online Euro Te.

    Ingredientes:
    1 yogourt natural bebible
    ½ taza de papaya en trozos
    1 vaso de cubos de hielo
    2 cucharaditas de miel de abeja
      Preparación:
      1. Vaciar todos los ingredientes en la licuadora y moler hasta que se integren. Servir inmediatamente en un vaso alto.

      Puedes probar otras combinaciones de Tisana y fruta, por ejemplo:

      Sabor de Tisana Frutal EURO TE Fruta para combinar
      Oma’s Garden Fresa
      Goji Berry Blue berry
      Florida Fruits Piña
      Manzana Arándano Arándanos
      Paris Mandarina

      ¡Anímate a crear tus propias combinaciones y disfruta de una bebida saludable!

      Olivia Medina

      Tea Master

       

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